页面练习15-30 分钟
练习：光线
把主光与反差放进一次可完成的小任务，结束后记录哪里最容易返工。
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FIELD NOTE
构图
先用主体与环境的关系表达信息，再考虑形式感。人物看向画面外时要留出视线空间。
主体环境视线空间
02
FIELD NOTE
光线
优先找到主光方向，避免混乱色温。窗边自然光好用，但要观察一天内变化。
主光反差色温
03
FIELD NOTE
运镜
镜头移动要有动机：跟随、揭示、转场或建立空间，不能只为“看起来高级”。
跟随揭示稳定性
04
FIELD NOTE
机位与焦段
机位决定关系感，焦段决定空间压缩。先确定表达，再选器材。
高度距离空间感
05
FIELD NOTE
手机拍摄
锁定曝光与对焦，清洁镜头，减少数码变焦，利用小型支撑稳定长镜头。
曝光锁定稳定原生焦段
06
FIELD NOTE
相机拍摄
根据运动速度和后期需求选择帧率与快门，避免参数为了数字好看而失去实际意义。
帧率快门动态范围
07
FIELD NOTE
收音
麦克风位置通常比价格更影响清晰度，先缩短声源距离，再处理环境噪音。
距离防风监听
08
FIELD NOTE
人物拍摄
提前说明拍摄范围和公开用途，给被摄者动作任务比让人“自然一点”更有效。
沟通动作任务肖像同意
09
FIELD NOTE
产品拍摄
用形状、材质和使用动作组织镜头，注意反光控制和标识呈现。
材质反光动作
10
FIELD NOTE
Vlog
环境建立、人物动作、细节和转场素材缺一不可，现场多拍连接镜头能显著提高后期自由度。
环境人物连接镜头
11
FIELD NOTE
直播机位
先保证稳定、清楚、可持续，再考虑多机位。电源、网络和收音都要有备用思路。
稳定供电备份
SAFE CREATION
查看安全指南拍摄实战的安全检查
现场先确认人物、场地与活动规则，再架机位和灯光；画面里出现的路人、屏幕信息和私人空间也需要被纳入检查。
FAQ
拍摄实战常见问题
围绕这一页最容易卡住的判断点继续说明。
先保证画面稳定、主体可读和声音清楚。一个可靠机位、一处方向明确的光和距离合适的麦克风，通常比增加很多设备更能提升素材可用率。
不要反复要求“自然一点”，而是给出可以完成的动作任务，例如走到某处、整理物件或边做事边回答。动作会给视线和身体提供方向，也更利于后期连接。